Las piscinas tienen disponibles actividades como la gimnasia acuática, el hidrospinning, o las clases para niños y mayores. Te contamos cómo y dónde disfrutarlas todas
Uno de los programas más importantes desarrollados por el Patronato Deportivo Municipal es el acuático. Cuenta con una gran variedad de actividades que ya disfrutan más de 3.300 personas en 6 piscinas.
Todas ellas se pueden agrupar en dos grandes bloques: la enseñanza de piscina y las actividades dirigidas a la mejora de la condición física y la salud. En la primera, la natación está estructurada por edades y niveles, de forma que se garantiza la progresión en el medio acuático. Así, encontramos grupos específicos para bebés de 12 a 24 meses; niños y niñas de 2-3 años; de 4 a 6; de 7 a 14; adolescentes de 15 a 20 años; y natación dirigida a personas adultas.
Actividades para mejorar la salud
En cuanto a las actividades dirigidas a la mejora de la condición física y la salud encontramos distintas opciones de fitness o de mantenimiento físico desarrolladas en el medio acuático. Y es que gracias a la flotación, se permiten obtener todos los beneficios de practicar un deporte, pero disminuyendo de forma importante el riesgo de lesiones. Por ello son perfectas para toda la población, pero especialmente para personas con problemas traumatológicos, articulares o musculares o personas en proceso de rehabilitación debido al reducido impacto articular.
Entre las distintas disciplinas que se ofrecen están la gimnasia acuática (combinación de aquapilates y aquarunning), hidrobic (danza y movimientos gimnásticos bajo el agua), hidrospinning (bicicleta estática bajo agua), aquacardio (de intensidad media-alta), aqua intervalfit (combinación de hidrospinning, step acuático, aqua running y ejercicios de tonificación), duatlón (combinando hidrospinning, aqua running y ejercicios de tonificación), espalda sana (posibilidad de disminuir las dolencias de la espalda) y natación para embarazadas (para preparar a la futura mamá).
También se oferta un programa específico de natación para personas mayores de 70 años con dos niveles de iniciación y mantenimiento que se adapta a las necesidades individuales de cada persona.
Renovación mensual y plazas libres
Todas estas actividades se desarrollan de octubre a junio y son de carácter mensual. Después de un periodo de renovación (en el que las personas confirmar su continuidad), cada mes se ofertan las plazas libres.
Además, el Patronato Deportivo Municipal pone a disposición de los ciudadanos 6 piscinas municipales para que puedan practicar el nado libre en los siguientes horarios:
- Piscina La Camocha: de lunes a viernes de 9.00 a 14.00 horas y de 16.00 a 21.00 h horas. Sábados de 9.00 a 14.00 horas y de 16.30 a 19.00 horas. Domingos de 9.00 a 14.00 horas
- Piscina Pumarín Gijón Sur, Piscina El Llano, Piscina La Calzada, Piscina el Coto y Piscina de Moreda: de lunes a viernes de 8.30 a 21.30 .Sábados de 9.00 a 14.00 horas y de 16.30 a 19.00 horas. Domingos de 9.00 a 14.00 horas.
Con el fin de dinamizar las piscinas también se ofrecen los servicios de Carril Bici y Espacio Lúdico. El primero orientado a fomentar otros usos diferentes a la natación y facilitar la práctica de nuevos modos de actividad física. Tendrá lugar en los siguientes horarios:
- Piscina El Coto: Lunes, miércoles de 14.30 a 16.30 h – Viernes de 8.30 a 11.30 h / de 14.00 a 15.45 h – Sábados y domingo de 9.00 a 11.30 h
- Piscina Moreda Natahoyo: Lunes, miércoles y viernes de 8.30 a 10.00 h / 14.00 a 16.00 h – Martes y Jueves de 8.30 a 10.00 h /13.00 a 15.30 h – Sábado y domingo de 9.00 a 12. 00 h
Por su parte, el Espacio lúdico tendrá lugar los fines de semana de octubre a junio en las piscinas de El Llano, El Coto, Pumarín, La Calzada y La Camocha. Dispondrán de un espacio abierto dedicado al juego, con el material adecuado para ello. Para quien sepa nadar se habilita el vaso profundo y para el resto el vaso no profundo. Los horarios serán:
- Piscina El Llano: Sábados • Vaso no profundo: de 16.30 h a 19.00 h – Domingos • Vaso no profundo y vaso profundo: de 9.00 a 14.00 h
- Piscina Pumarín: Sábados • Vaso no profundo y vaso profundo: de 16.30 a 19.00 h – Domingos • Vaso no profundo y vaso profundo: de 9.00 a 14.00 h
- Piscina El Coto: Sábados • Vaso no profundo y vaso profundo: de 16.30 a 19.00 h – Domingos: • Vaso no profundo: de 9.00 h a 14.00 h
- Piscina La Calzada: Sábados • Vaso no profundo y vaso profundo: de 14. 00 a 19.00 h Domingos • Vaso no profundo y vaso profundo: de 14. 00 a 19.00 h
- Piscina La Camocha: Sábados • De 16.30 h a 19.00 h Domingos • De 10.00 a 14.00 h
¿Cómo puedo participar en las actividades?
Es imprescindible estar en posesión de la Tarjeta Ciudadana y la inscripción puede realizarse a través de la web (Ayto. de Gijón – Inscripción y renovaciones en cursos y actividades deportivas y culturales gijon.es ), a través de los Cajeros Ciudadanos, y de forma presencial, en las Oficinas de Atención a la Ciudadanía y a través de la App Gijón.
¿Y para acceder a las piscinas?
Mediante el pago de la entrada puntual, mediante el abono deporte y a través del servicios de abonados a las piscinas municipales. A través del Abono Deporte se obtienen bonificaciones en las tarifas de utilización de las piscinas y en otros espacios deportivos. Para ello, es necesario que la persona interesada realice una recarga mínima de 20€. Según se vaya utilizando el abono deporte para los distintos conceptos, se irá descontando el precio correspondiente a cada uso deportivo.
Las recargas se pueden realizar a través de la red de Cajeros Ciudadanos distribuidos por la ciudad o de la app móvil Gijón. Precios:
Abonado a las piscinas municipales
Tiene como objetivo fomentar la natación y conlleva una utilización de las piscinas municipales de forma ilimitada, una bonificación en las tarifas de uso de los gimnasios y una bonificación del 15%de los precios públicos de determinados cursos de natación y de mantenimiento físico.
Abonados/as individuales
- Adultos (14 a 64 años): 43,90€ de inscripción y 12,40€ de cuota mensual
- Niños (0 a 13 años): 29,20€ de inscripción y 7,40€ de cuota mensual.
- Mayores (a partir de 65 años):29,20€ de inscripción y 7,40€ de cuota mensual.
Abonados/as familiares
- 72,90€ de cuota de inscripción.
- Mensualidades: 12,40€ Primer miembro – 6,60€ Por cada miembro restante.
