El Patronato Deportivo Municipal impulsa su programa de actividad en el medio acuático para el beneficio físico y mental de personas sedentarias que pasan la cincuentena; éste sigue abierto a todas las personas interesadas, hombres y mujeres
El agua es el medio ideal para hacer ejercicio físico de manera no agresiva para las articulaciones y el fortalecimiento muscular. Por eso, consciente del problema que supone para nuestra salud el sedentarismo, el Patronato Deportivo Municipal (PDM) ha puesto en marcha, por iniciativa de Sedema, empresa adjudicataria del contrato de actividades acuáticas y socorrismo, el programa ‘Aqua-Receta Deportiva’ destinada a personas mayores de 50 años.
Éste busca el beneficio físico y mental de la población a través de actividades acuáticas, con programas personalizados. Así, después de ser sometidos a un examen por parte de los profesionales del Centro de Medicina Deportiva, a los inscritos se les adjudica uno de los tres niveles contemplados: práctica autónoma bajo la supervisión del gestor, actividad dirigida o integración en un grupo de reducido en el caso de tener muy poca autonomía.
Las primeras alumnas ya disfrutan de los beneficios de este programa que mejora la calidad de vida de sus participantes. ‘Aqua-Receta Deportiva’ sigue abierto a nuevos interesados, que deben abonar 20 euros para poder tomar parte en el mismo, precio que incluye una valoración por parte de los profesionales del Centro de Medicina Deportiva y del gestor, además de asesoramiento individualizado y seguimiento con tests de progreso. La inscripción se formaliza en esta misma instalación, situada en El Coto.
