• Actualidad
    • Política
    • FIDMA 2023
    • Fiestas 2023
    • Elecciones 28M
    • Igualdad
    • Cooperación
    • Fitur 2023
    • miGijón sub18
    • Mundo Animal
      • #Adóptame
  • Sucesos
  • Entrevistas
  • Gente
  • Mis vecinos
  • miAsturias
    • Avilés
    • Oviedo
    • Mieres
    • Langreo
  • Descubriendo Asturias
  • Deportes
    • Concurso Hípico Internacional 2023
    • Olimpismo Astur
    • miSporting
    • Grupo Covadonga
    • Sporting Classics
  • Empleo
  • CanalGastro
  • Mi Comercio
  • Opinión
    • David Alonso
    • Agustín Palacio
    • Alberto Ferrao
    • Eduardo Infante
    • Monchi Álvarez
    • Nacho Poncela
    • Anabel Santiago
    • A. Damián Fernández
    • Luis Antonio Alías
    • Ana Martínez
    • Andrés Treceño
    • Tribunas
    • Cartas de los lectores
  • Planes
miGijón
No Result
View All Result
jueves, 28 septiembre, 2023
miGijón
No Result
View All Result

Y pobre del que quiera robarnos la ilusión

Redacción por Redacción
4 de noviembre de 2021
CompartirTweet

«La fortaleza consiste en soportar y resistir las adversidades con firmeza. Y el Sporting, con su entrenador al frente, estoy convencida de que lo logrará»

La Mareona, en la última salida a Lugo. Fuente: Real Sporting de Gijón

En la vida, como en el deporte, se gana y también se pierde. Aprender a perder es una salida de emergencia en la que ahora mismo está el Sporting tras varías derrotas seguidas. Paradójicamente, la derrota forma mejor para la vida que la victoria. Los que aprendieron de las derrotas, supieron superarse, se adaptaron y supieron un día ganar y compartir los triunfos. De los momentos difíciles aprendemos y crecemos, los fracasos son para superarlos.

Nadie es inmune a la adversidad. Todos atravesamos momentos difíciles a lo largo de nuestras vidas. Afrontar la adversidad es algo más que un deseo o un propósito.

Si ponemos palabras a cómo nos sentimos, nos será más fácil ir canalizando las presiones, los miedos y las angustias.

Hay una corriente muy importante en la psicología que es la resiliencia, un concepto de la física extrapolado a la psicología. Su significado responde a la facultad para sufrir, para pasarlo mal, para tener adversidades y saber darles la vuelta sabiendo que la frustración es necesaria para la maduración de la personalidad. Sin embargo, debemos tener en cuenta que el mismo fracaso o derrota que a uno le sirve de superación personal, a otro le hunde, lo deja abatido. La diferencia está en saber captar las lecciones que esa adversidad nos trae.

A la hora de afrontar la adversidad las personas solemos arrastrar cierta sensación de culpabilidad y eso, es algo de lo que debemos liberarnos. Todos necesitamos nuestro tiempo de asimilación y de adaptación emocional.

Los futbolistas no sólo deben entrenarse en los aspectos físicos del deporte, sino que es fundamental que aprendan lo que significan las victorias y las derrotas. También lo deberíamos aprender desde pequeños. Sin duda, la mentalidad de ganar ayuda a mantener una fuerte moral de equipo. Si el contrario es superior en una determinada fase del partido, un adecuado entrenamiento para superar el fracaso debe ir encaminado a no perder el control del juego, a no volverse locos, a no jugar por libre a la desesperada sin equilibrio, sin orden, olvidándose de la táctica…

La autoconfianza es clave. Hay que creer y tener convicción en lo que se hace. Si crees que puedes ganar, ganarás. Pero, incluso los buenos jugadores, los buenos equipos también pierden. Diría, incluso, que es bueno que pierdan de vez en cuando porque vacunan situaciones como las anteriormente citadas. Ante una derrota hay que posicionarse con optimismo, con confianza y con esperanza. La psicología positiva juega un papel importante porque solo desde los pensamientos positivos veremos el futuro mucho más optimista.

La fortaleza consiste en soportar y resistir las adversidades con firmeza, serenidad, con ganas de superarla y vencerla y darle la vuelta. Y el Sporting, con su entrenador al frente, estoy convencida de que lo logrará.

“Batalla sin cesar”.

Ana Reguero Blanco

Psicóloga

Noticias Relacionadas

FACUA exige al Ayuntamiento explicaciones y soluciones a los vertidos de carbón en San Lorenzo

FACUA exige al Ayuntamiento explicaciones y soluciones a los vertidos de carbón en San Lorenzo

La propia organización ya denunció la presencia de aguas fecales en la principal playa gijonesa, acción que obligó a prohibir...

Transportes valora reactivar el corredor ferroviario de la Ruta de la Plata

Transportes valora reactivar el corredor ferroviario de la Ruta de la Plata

El Ministerio ha sacado a licitación la redacción del estudio de viabilidad para el trazado entre Plasencia y León, que...

La Confederación Hidrográfica abre expediente a la EMA por los vertidos desde Somonte al Pinzales

La Confederación Hidrográfica abre expediente a la EMA por los vertidos desde Somonte al Pinzales

Con el proceso aún en curso, la Coordinadora Ecologista denuncia "la precariedad o inexistencia de depuradoras o sistemas de tratamiento"...

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  • Tu publicidad
  • Contacto
  • Aviso legal y protección de datos
  • Política de cookies
¿Tienes una noticia que contar? Envía un correo a contacto@migijon.com

© 2022 miGijón - tu diario digital gratuido por Personas Comunicación.

No Result
View All Result
  • Actualidad
    • Política
    • FIDMA 2023
    • Fiestas 2023
    • Elecciones 28M
    • Igualdad
    • Cooperación
    • Fitur 2023
    • miGijón sub18
    • Mundo Animal
      • #Adóptame
  • Sucesos
  • Entrevistas
  • Gente
  • Mis vecinos
  • miAsturias
    • Avilés
    • Oviedo
    • Mieres
    • Langreo
  • Descubriendo Asturias
  • Deportes
    • Concurso Hípico Internacional 2023
    • Olimpismo Astur
    • miSporting
    • Grupo Covadonga
    • Sporting Classics
  • Empleo
  • CanalGastro
  • Mi Comercio
  • Opinión
    • David Alonso
    • Agustín Palacio
    • Alberto Ferrao
    • Eduardo Infante
    • Monchi Álvarez
    • Nacho Poncela
    • Anabel Santiago
    • A. Damián Fernández
    • Luis Antonio Alías
    • Ana Martínez
    • Andrés Treceño
    • Tribunas
    • Cartas de los lectores
  • Planes

© 2022 miGijón - tu diario digital gratuido por Personas Comunicación.